加圧ボディメイクでは成長ホルモンが大量に分泌されます。

その効果の一つに心のホルモン、セラトニンが出ることで｢心の安定性の向上｣があります。

疲れやストレスを受けることで過呼吸をくり返す方がいらっしゃいました。

週２回の加圧ボディメイクを始めてから

一度もその症状が出ていない事に気が付いたそうです。

素晴らしいことですね。