加圧トレーニングの進化型『加圧ボディメイク』のサービスを開始しました。

当院で提供いたします『加圧ボディメイク』は、これまでにない新しいプログラムを体験して頂けます。

①加圧ボディメイクトレーニング

②駆血法

③貯血法

以上の3種類を用意しています。

①の加圧ボディメイクは説明するまでもなく加圧しながらトレーニングを行い、筋肉の増強を行います。女性は美肌効果とダイエット効果でアンチエージングを目指して頂けます。

女性の3大ワード、肥満、冷え、むくみを撃退しましょう。

男性は必要に応じて筋肉を付けて、心肺機能向上と生活習慣病撃退を目指しましょう。

②の駆血法は幅広のカーフを用いて日頃運動習慣の無い方でもソフトに加圧に取り組めます。
このプログラムでは加圧と除圧を複数回くり返すことでからだが熱く感じるほど温まり、
運動しなくても激しく運動したのと同様の作用が期待できます。

③の貯血法はスポーツパフォーマンスを高めたい人にお勧めのプログラムです。
加圧をした後パワープレートを使ったトレーニングで最大筋力の向上を目指します。

その他にも沢山の耳よ情報がございますのでお気軽にお問い合わせ下さい。