パーソナルトレーニング」カテゴリーアーカイブ

アラ還なのに天使の輪!

2019.06.20

おはようございます。

蒸し暑い朝を迎えています。

湿度が85%もあり、これから気温も上がっていきますので、

熱中症にお気をつけ下さいね。

特にこんな時は、暑くても冷たい飲み物、

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どうなりたいのか!が大事です!

2019.06.14

おはようございます。

雨の肌寒い朝を迎えています。

最近の急激な気温差に

私ものどをやられました・・・

皆さんもお気をつけ下さい。

 

さて、加圧ボディ ...続きを読む

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脱、ポッコリお腹!

2019.06.13

おはようございます。

東京は久しぶりの良い天気です!

6時前に起きても太陽が高い位置に見えました。

 

さてここ数日、夏に向けてダイエットを

始めたい方からのお問い ...続きを読む

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答えはいつも◯◯の中にある!

2019.05.13

おはようございます。

どんよりとした朝を迎えています。

沖縄、奄美地方は今日にも梅雨入りするらしいです。

うっとしい季節がそろそろやってきますね。

今から梅雨に負けない体力を付けていきま ...続きを読む

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