パーソナルトレーニング」カテゴリーアーカイブ

わが国では運動不足が原因で毎年5万人が〇〇⁉︎

2021.07.16

おはようございます。

梅雨明けの朝日はギラギラ眩しいです。

 

これから夏本番なのに

東京は8月22日まで緊急事態宣言で

いまだにスティホームをうたっていますが、 ...続きを読む

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禁煙したら太っちゃいました〜!

2021.07.10

おはようございます。

蒸し暑い朝です。

今日の東京は33度まで気温が上がるそうなので、

くれぐれも熱中症には気を付けてお過ごし下さい。

 

さて、アラフォーOLのM ...続きを読む

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これ本当に私の検査結果ですか!

2021.06.15

おはようございます。

爽やかな朝を迎えました。

昨日、関東は梅雨入りしたと発表されましたが、

今週の予報を見てみると降り続く感じでもなく、

よく分からないお天気です。

ここ数 ...続きを読む

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干し芋は太らないと思っていました!

2021.05.31

おはようございます。

雲の多い朝です。

最近夏日が続き、日中は暑いです。

水分補給をこまめにして、脱水症状に

ならないように気をつけて下さいね。

 

さ ...続きを読む

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