カテゴリー別アーカイブ: パーソナルトレーニング

あさがお整骨院にして本当に良かった!

2018.06.04

ライ◯ップにしようか
あさがおさんにしようか
かなり迷ったんですが
こちらにして本当に良かったです。

50代のMさんは生活習慣の乱れから
過去最高に太ってっしまい
自分では痩せられなくなっていました。

お話を伺うと、とにかく今の自分を変えて
元の体型に戻りたい!という強い意志が
感じられました。

Mさんは生活習慣、食事、運動を
しっかりサポートする、スペシャルコースを
選択し二人三脚で始めたところ

1ヶ月後には

体重    −3Kg
体脂肪   −4%
ウエスト  −5㎝
へそ周り  −6.7㎝
太もも   −4.5㎝

加圧トレーニング時に着ている
ジャージがユルユルになり
お肌もツヤツヤになって
素晴らしい成果が出ました。

ご本人はストレスもなく
楽しくこちらの指導通り
生活しているようです。

これからさらに1ヶ月頑張って
元の美しい体型に戻していくために
指導していきたいと思います。

楽しみです!

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加圧ボディメイク 実践編!

2017.03.08
実践編です! それでは実際に私が行っている加圧ボディメイクをご紹介します。 トレーニング機器はこちらです。

正式名称はVRCシステムと言います。

 このシステムの一番の特徴はシンプルかつ安全であることにあります。 一人ひとりの適性 ...続きを読む 詳細ページ

当院で一押しのコンテンツ!

2017.03.07

加圧ボディメイク

当院で一押しのコンテンツが加圧ボディメイク。 流行に敏感な読者の皆さまならタレントやセレブの多くが取り組んでいる「加圧トレーニング」のことはすでにご存知の方が多いのではないでしょうか? 当ラボが提供 ...続きを読む 詳細ページ

加圧ボディメイクで自信を手に入れる!

2017.03.01

加圧ボディメイクで自信を手に入れる!

たった1ヶ月で体重が5キロ減!!

いきなり自慢話ですいません。。。


これ私のことです。  実は私、大の人体実験好きです。  日頃からの加圧指導のかたわら、 ...続きを読む 詳細ページ

「効果を実感!糖質制限ダイエット」

2017.02.28

糖質制限ダイエット!

最新式と言われるいろいろなダイエット方法が次から次へと現れては消えていくのを目の当たりにします。 ダイエット指導のプロである私は、数あるメディアの情報をただ鵜呑みにすることはありません。 信憑性が高くかつ、 ...続きを読む 詳細ページ