パーソナルトレーニング」カテゴリーアーカイブ

生活が楽に感じます!

2021.02.19

おはようございます。

スッキリしてますが寒い朝です。

東京は明日からかなり暖かくなるそうなので、

引き続き体調管理に気を付けていきましょう。

 

さて、コロナ禍で運 ...続きを読む

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食べたら痩せました!

2021.02.15

おはようございます。

昨日は久しぶりに本降りの雨でしたが、

今朝はすっきり晴れています。

今週も気温差がありそうなので

体調管理に気を付けてお過ごし下さいね。

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検査の数値が過去最悪です!

2021.01.31

おはようございます。

雲の多い寒い朝です。

早いもので今日から二月です。

今年は寒暖の差が大きいので

油断せず体調管理に十分気を付けて

乗り越えていきましょう!

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楽しい筋トレしましょう!

2021.01.28

おはようございます。

東京は今朝も太陽が拝めましたが、

これからお天気は下り坂になるそうです。

今日も体調管理に気を付けて

元気に過ごしましょう。

 

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