加圧トレーニング」カテゴリーアーカイブ

どうせなら楽しく筋トレしよう!

2021.12.17

おはようございます。

寒い雨の朝です。

東京は午後には上がりそうですが、

今年最も強い寒気が流れ込むそうなので、

北陸や東北、北海道のお住いの方は

情報をよく聞いて、身体に気 ...続きを読む

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そろそろ2年間の鈍った身体をリフレッシュしましょう!

2021.11.20

おはようございます。

雲一つない爽やかな朝日です。

今日も東京は晴れの一日のようです。

朝晩の気温差がありますので、

着るもので体調管理して下さいね。

 

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