カテゴリー別アーカイブ: 加圧トレーニング

夏バテ知らず!

2018.07.28

台風12号が西日本方面へ進んでいます。

皆さま十分お気をつけ下さい。

被害がないことを祈ります。

 

加圧を始めたメンバーさんから

嬉しいお声を頂きました。

「去年は35度を超えた真夏日なんかは

出かけることは無理だったけど、

今年は暑い暑い言いながらしっかり

出かけている自分に驚いています。

これってトレーニングのお陰ですよね!」

 

体幹や筋力がつくと今年のような

7月初旬から真夏日が続いても身体が負けません。

特に40歳をすぎると途端に疲れやすくなるので

自分のために身体作り始めたいですね!

加圧ボディメイク体験会実施しています。

ぜひ長い夏を乗り切るために始めてみませんか?

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あさがお整骨院にして本当に良かった!

2018.06.04

ライ◯ップにしようか
あさがおさんにしようか
かなり迷ったんですが
こちらにして本当に良かったです。

50代のMさんは生活習慣の乱れから
過去最高に太ってっしまい
自分では痩せられなくなっていました。

お話を伺うと、とにかく今の自分を変えて
元の体型に戻りたい!という強い意志が
感じられました。

Mさんは生活習慣、食事、運動を
しっかりサポートする、スペシャルコースを
選択し二人三脚で始めたところ

1ヶ月後には

体重    −3Kg
体脂肪   −4%
ウエスト  −5㎝
へそ周り  −6.7㎝
太もも   −4.5㎝

加圧トレーニング時に着ている
ジャージがユルユルになり
お肌もツヤツヤになって
素晴らしい成果が出ました。

ご本人はストレスもなく
楽しくこちらの指導通り
生活しているようです。

これからさらに1ヶ月頑張って
元の美しい体型に戻していくために
指導していきたいと思います。

楽しみです!

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