水分補給の大切さ! 2022.06.27 asagao.biz-editor スタッフ通信, 手軽な健康法 熱中症、脱水症状、水分補給、冷やす おはようございます。6月なのに連日想像を超えた暑さに心も身体もグッタリしますね。日本の季節感が本当に変わってきました。暑さに慣れていない身体に連日の猛暑は健康でいる ...続きを読む 詳細ページ
だからトレーニングが必要なのよ! 2022.06.24 asagao.biz-editor スタッフ通信, 加圧トレーニング, パーソナルトレーニング 健康維持, 孫の世話、, 孫の世話、自分の時間 おはようございます。曇りの朝です。梅雨入りしても気温・湿度が高く身体が重く感じ疲れやすいですね。去年はどうだったかなあ〜と思い返しますが、すっかり忘れています。 ...続きを読む 詳細ページ
迷わずこちらを選びました! 2022.06.20 asagao.biz-editor スタッフ通信, 加圧トレーニング, キャンペーン情報 グーグルマップ、検索、パーソナルジム、ジムの閉鎖 おはようございます。真夏のような梅雨時ですね。東京は梅雨入りしても一日中雨が降る日は少なく生活的には助かりますが、湿度と高気温で疲れやすいです。無理せずに健康を優先 ...続きを読む 詳細ページ
目の保養! 2022.06.16 asagao.biz-editor スタッフ通信 国立科学博物館、宝石展、原石、研磨、加工、ダイヤモンド、ティアラ おはようございます。雲が多い朝を迎えています。今日の東京は湿度が高く気温も29度と暑い一日になりそうなので、熱中症に気を付けてお過ごし下さい。 詳細ページ
あれ、背が伸びたみたい! 2022.06.12 asagao.biz-editor スタッフ通信, 姿勢矯正, 整体 猫背、ストレートネック、頭痛 おはようございます。梅雨らしからぬ爽やかな朝です。今日の東京は1日晴れるようなので、洗濯を沢山したいと思います。 さて、仕事をしながら二人の子育ても ...続きを読む 詳細ページ
筋トレって身体がスッキリするんですね! 2022.06.06 asagao.biz-editor スタッフ通信, ダイエット, 加圧トレーニング, パーソナルトレーニング アラフィフ、体の緩み、筋肉痛 こんにちは、東京は梅雨入りしましたね。昨年より8日早いそうでrすが、今春は雨が多かったせいか、「えっまだ入っていなかったんだ?」と、いう感じです。 ...続きを読む 詳細ページ
双子に会ってきました〜! 2022.06.02 asagao.biz-editor スタッフ通信 パンダ、親子パンダ、レイレイ、シャオシャオ、双子 おはようございます。夏を思わせる朝です。昨日の東京は風が割と強く日陰では心地よく過ごせました。実は私と院長はパンダが大好き!3月から始まった双子パンダ観覧抽選に ...続きを読む 詳細ページ
菜の日って? 2022.05.30 asagao.biz-editor スタッフ通信, ダイエット, 加圧トレーニング, 手軽な健康法, 食事指導 菜の日、食習慣、野菜 おはようございます。雨の朝を迎えています。昨日、一昨日と真夏日で暑かったので、冷んやり涼しくて過ごしやすいです。 さて、今日31日は「菜の日」記念日。 ...続きを読む 詳細ページ
すでにバテ気味です! 2022.05.24 asagao.biz-editor スタッフ通信 ストレッチ、軽い運動、疲労物質, 気温差、寒暖差、疲労 おはようございます。晴天の朝を迎えています。今日も東京は夏日となりそうなので、水分補給や洋服で暑さ対策をしっかりおこなって下さいね。 さて、 ...続きを読む 詳細ページ
開業記念日! 2022.05.18 asagao.biz-editor スタッフ通信 開業記念日、24年、事業変換 おはようございます。東京は晴天の朝を迎えています。昨日5月18日はあさがおの開業記念日でした。縁あって杉並区下高井戸で開業し24年が経ちました。これもひとえに地域の ...続きを読む 詳細ページ