おはようございます。

湿度が高い朝です。

今日で一年の半分が終わります。

コロナ禍でこの数ヶ月があっと

いう間に過ぎました。

制限というストレスがありましたが、

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おはようございます。

冬に舞い戻った寒さです。

昨日は本当に寒かったですね。

雪が降ると言っていましたが、

寒い上にまさかあんなに積もると

思いませんでした。

皆　...続きを読む

おはようございます。

昨日と一変して寒い朝です。

毎年、桜が咲く頃は気温が変化しますね。

３連休が暖かかったせいで

今日はかなり肌寒く感じます。

体調管理に十分お気をつけ下さ　...続きを読む

おはようございます。

わりと暖かい朝です。

今年の春は気温差が本当に激しく

体調管理が難しいですね。

とにかく食事、睡眠、運動など

疲れをためない身体作りを心がけましょう。　...続きを読む

おはようございます。

雲が多い朝日です。

東京は今日も4月中旬並みの

暖かさになりそうです。

寒暖差に気を付けてお過ごし下さい。

さて、新型コロナウ　...続きを読む

おはようございます。

昨日と一変して今日は雨模様で寒いです。

春は急激な温度変化を繰り返しますので、

体調管理にお気を付け下さい。

さて、巷の新型コロナウィルス　...続きを読む

おはようございます。

少しづつ暖かい兆しを感じます。

太陽があるだけで嬉しいですね。

さて、日に日に新型コロナウィルスの

感染が拡大しているようですが、

おはようございます。

曇っていますが東京は

暖かい朝を向かえています。

毎日変わる気温差に戸惑いますね。

体調管理にお気を付け下さい。

さて、加圧ボ　...続きを読む

おはようございます。

今朝も太陽を拝む事が出来ました。

これから東京は午後にかけて

天気が崩れるようなのでお気を付け下さい。

さて、正月明けからトレーニングを　...続きを読む