おはようございます。

今日の東京は28度まで気温が上がり
一転して暑くなりそうです。

３連休の人も多いと思いますが
暑さ対策を心がけて下さいね。

当院では加圧のトレーニングを始める時に、
より筋トレの効果を出すために
食事指導もしています。

一人一人合う食材が違い
一般的に良いとされている物も
人によっては代謝を下げて筋肉を
減らしてしまう事もあります。

最近トレーニングを始めたＳさんは
朝ごはんを自分に合う食材に変えただけで
午前中の身体の調子がガラリと変化して
驚いていました。

「食材でこんなに変わるなんてびっくりです。
本当に身体が楽で仕事もやり易くなりました。」

と喜んでいます。

運動と食事！両方バランスが大事です。

あなたも今年の冬を楽な身体で
過ごしてみませんか？

お待ちしています！

おはようございます。

暑い暑いと思っていたら
季節は秋に入っていましたね。

ガクンと気温が下がり、ホッとするけど
疲れるという声を聞きます。

身体は今年の長い夏の暑さで
ダメージを受けています。

食事、睡眠、適度な運動で
体調管理を心がけたいです。

さて、大腿骨骨折で入院、手術を
経験された80代の女性の患者さんが

当院の施術とトレーニングで
再び趣味の民謡踊りが出来るように
なりました。

来院されるたびに施術と筋トレを
受けて、周りがびっくりするほど
早くに歩行が可能になりそして
踊りの練習も始めました。

最初はふらふらしてターンが上手く
出来なかったのが、太ももを強化する
メニューを入れたところ、しっかり
クルッとターンが出来るようになったと
報告して下さいました。

本当に嬉しい報告です！
80歳からだって筋肉は付きます。

歳だからって諦めないで
トレーニングしてみませんか？

おはようございます。

昨日の25年ぶりに来た大型台風の

被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。

1日も早い復興がありますように。

東京も地下鉄が機能しなくなったり

強風で屋根や看板が飛んで被害がありました。

今日は当院も後片付けに追われる感じです。

そんな強風の中でも加圧のトレーニングに

来て下さったお客さまから嬉しい

コメントを頂きました。

「どんなに家事や仕事が忙しくても

こちらの加圧トレーニングには

行かなくちゃ！

と思っています。今年の夏の暑さにも

負けていないのは、このトレーニングの

おかげだからです。」

嬉しいですね。胸が熱くなりました。

これからも女性を健康で美しくなるように

導いていきたいと強く思いました！

あなたの来店お待ちしています！

暑中お見舞い申し上げます。

明日が暦の上では立秋ですが

まだまだ猛暑が続きそうです。

皆さま、お身体をご自愛下さいね。

アトピーでお悩みのMさんに

ヒーリング治療をしたところ

嬉しい報告がありました。

「翌日、肘の内側の荒れたところが

少し緩和したのに驚きましたが

さらに翌日、お肌の感じがあきらかに

変わり、プリプリになっていました。

次回も楽しみにしています。」

ヒーリングで免疫力を上げる部位に

丁寧に当てていくとかなり変化が

現れるようです。

患者さんの嬉しそうなお顔を見ると

こちらも本当に嬉しくなります！